July | 2018 | Asko Rulate

Drumu-i lung? Îți propunem activități multe

Vara e în toi și distanțele lungi se parcurg mai des. De obicei, drumurile care depășesc câteva ore vin la pachet cu plictiseală mare, mușchi amorțiți, oase înțepenite și o stare generală de disconfort. Odată ajuns la destinație, parcă nu te bucuri așa de tare de peisaj… Ca să n-ai parte de astfel de momente când e vacanță și trebuie să te relaxezi, avem câteva ponturi pentru tine.

LA VOLAN

Ideal ar fi să iei o pauză o dată la două ore. Dar, dacă preferi să rămâi la volan, atunci te poți revigora cu câteva exerciții simple.

Trage de umeri înainte și înapoi, prin mișcări circulare. Câte trei serii a câte trei mișcări.
Încordează-ți mâinile și strânge tare de volan, alternând stânga-dreapta.
Spune repede: Șase sași în [...]

Ce trebuie să știi despre Electric Castle

Mai sunt mai puțin de două săptămâni până la Electric Castle, așa că am făcut o listă cu lucruri pe care e bine să le știi dacă vei ajunge acolo: am notat câteva obiecte care nu trebuie să-ți lipsească din bagaj, artiștii pe care vei avea ocazia să-i asculți și ponturi adunate de la cei care au fost la Electric Castle în anii trecuți… E de ajuns să ai un singur rucsac cu tine: mergi să te simți bine, deci nu are rost să te încarci cu o mulțime de obiecte. Dacă, totuși, ai mai multe de luat, îți poți lăsa lucrurile în portbagajul modelului tău Civic de la Honda, care este unul dintre cele mai spațioase din această clasă.

RUCSACUL

Din tradiția festivalului face parte și ploaia, așa că nu [...]